讲座开篇，以律动小游戏开始，使同学们放松身心，全情投入到后续的讲座内容中。大家积极参与，在音乐与律动中摆弄身姿，赶走疲惫，释放压力。用一张张快乐的笑脸，迎接接下来的旅程。 青春期的变化，涵盖了心理、体征、行为等方面的内容。 心理变化的剖析更是直击同学们的内心。老师列举了青春期常见的情绪波动，如敏感、叛逆、孤独感，以及对自我认同的探索、对人际关系的困惑等。“突然的情绪低落，莫名的烦躁，这些都不是‘奇怪的病’，而是青春期心理变化的正常表现。”老师的话语让不少同学露出恍然大悟的神情，原来自己的种种情绪都有迹可循。 青春期的交往，不是为了‘讨好所有人’，而是找到那些能和你互相理解、彼此支持的人。不必为了‘合群’而改变自己，也不必因暂时的矛盾而否定关系——真诚待人，守住边界，自然会遇见同频的伙伴。 “异性交往，最关键的是‘守住边界’——既不疏远到冷漠，也不过界到暧昧。”合适的交往：一起讨论难题、在运动会上为对方加油、分享学习资料，彼此鼓励共同进步；越界的行为：单独频繁独处到深夜、过度关注对方的私人生活、用“情侣”的方式绑定彼此。 真正的异性交往，是‘尊重’为先——尊重对方的节奏，不强迫对方做不愿做的事；尊重自己的内心，不因为好感而委屈自己；更尊重青春期的成长规律，不把‘好感’等同于‘爱情’。 青春是一场跌跌撞撞的旅程，愿每一位高中生都能读懂自己的内心，接纳成长的阵痛，带着自信与勇气，向阳而行，遇见更好的自己！ 拍摄：袁 瑞 编辑：郭晓慧 审核：共青团北关区永兴学校委员会
